Личностный рост и саморазвитие

“Вы не можете познать свой смысл жизни, пока не соединены с той Силой, которая вас создала…”

(Нирмала Шривастава)

Скачать книгу “Зелень для жизни”

С тех пор как я осознала, что ключ к цветущему здоровью находится буквально у меня под ногами, я начала читать все книги и статьи, посвященные зелени, какие только могла найти. Первоначально я намеревалась лишь улучшить клас­сическую сырую вегетарианскую диету. В процессе ис­следований я неожиданно узнала, что введение зелени, измельченной в блендере, в рацион любого человека при­водит к такому значительному оздоровлению, что оно превосходит даже результаты сыроедения в его классиче­ском варианте, включающем сравнительно небольшое количество зелени. К тому же ввести в существующий ра­цион 2-3 зеленых коктейля намного проще, чем полно­стью поменять систему питания. В то же время исследо­вания показывают, что у людей, регулярно употребляю­щих зеленые коктейли, развивается вполне естественная тяга к свежим овощам и фруктам.

Живительные свойства зелени становятся легкодо­ступными благодаря коктейлям, приготовленным из нее. Соблюдаете ли вы сырую диету, вегетарианскую диету или придерживаетесь общепринятой кухни, употребление зеленых коктейлей может принести огромную пользу вашему здоровью. Эти чудесные напитки доступны каж­дому человеку в любой стране. Я приглашаю вас в путе­шествие, где вы сможете открыть для себя, что зелень - это совершенная еда.

Существует большое количество свидетельств людей, уже включивших коктейли из зелени в свою систему пита­ния. Их истории демонстрируют бесчислен­ные положительные эффекты, вызванные употреблением зелени. Читать полностью »

Ролик про всё человечество и про каждого из нас.

В раздел “Стив Павлина” добавлены статьи, которые ранее не были помечены. Теперь их окол 50 штук.

Почему я пишу об этом в отдельном сообщении? Дело в том, что по моему мнению Стив Павлина - гений своего дела. Его статьи могут по-настоящему вдохновить на реальные изменения в жизни. Они придутся по душе как новичкам в вопросах личностного роста, так и людям, уже проделавшим большой путь.

Вот небольшая подборка его статей, которые нравятся мне и вызвавшие наибольший интерес читателей блога:

Как стать жаворонком
Как стать жаворонком (часть 2)
30 дней до успеха
Несокрушимая сила
Гармония жизни
Что нужно, чтобы быть в безопасности
Жизнь после смерти
Кто ты - медведь или орёл?
Ваши друзья. Кто они — лифтеры или тюремщики?
Сила момента Сейчас

Забавно, что когда люди достигают определённого возраста, обычно после окончания института, они считают что пришло время “пойти на работу”. Но, как и множество других дел, которые выполняет толпа, они не становятся хорошими делами только от того, что “все так делают”. По правде говоря, если у вас достаточно интеллекта, тогда наёмная работа – это один из худших поступков, который вы можете совершить, чтобы “обеспечивать свои потребности”. В нашем мире существуют намного лучшие способы жизни, чем продажа себя в рабство по контракту.

Вот несколько причин, почему вам следует делать всё возможное и невозможное, чтобы избежать работы на работе: Читать полностью »

Первый бестселлер Экхарта Толле «Сила Момента Сейчас» (The Power of Now), захватил внимание читателей своими глубокими откровениями. Быть в настоящем мгновении, — пишет Экхарт в этой книге, — таков путь к устранению страдания, создаваемого отождествлением с умом. В своей последней книге «Новая Земля» (A New Earth) Толле продолжает тему осознавания настоящего момента, тщательно развивая её с присущей ему уникальной ясностью и глубиной. Он также исследует, каким образом пробуждённое сознание сонастраивает нас с нашей жизненной целью. Согласно Толле, у нас есть внутренняя и внешняя цели. Наша внешняя цель меняется в зависимости от обстоятельств и обязательно включает в себя время, в то время как внутренняя цель всегда остаётся неизменной: что бы мы ни делали, быть в состоянии абсолютного присутствия и тем самым позволять, чтобы все наши действия направляла и вдохновляла осознанность, пробуждённое сознание, а не контролировал подвластный эго ум. Мы исполняем своё предназначение и осуществляем свою цель, когда знаем, кто мы есть, знаем, что мы — осознанное Присутствие. Читать полностью »

Вот простая, но эффективная медитация, которая может вам понравиться. Обучение основам медитации не является целью этой заметки, но если вы уже знакомы с этим, я думаю, вы найдете эту медитацию интересной и ценной. Я не учился этой медитации у кого-то — это просто то, что я сделал однажды и продолжаю делать уже 10 лет.

Сначала я привожу себя полностью в расслабленное и спокойное состояние. Затем я представляю в уме специальную комнату, в которой находятся два стула, обращенных к друг другу. Я сижу на одном стуле, а на стуле напротив, я представляю себя самого через пять лет. Он является как бы моим идеальным «я», которым я желаю стать. Он — в хорошей физической форме, сильный, смелый, уверенный, увлеченный, страстный, полный энтузиазма и т.д. Мы разговариваем с ним 5-10 минут: я задаю вопросы, а он с удовольствием отвечает на них. Обычно он смотрит на меня чуть ли не с чувством ностальгии и сочувствием, так как он знает, где я сейчас нахожусь, и какие вызовы судьбы я принимаю — вызовы, с которыми он уже давно справился. Читать полностью »